خشونت خانگی: نشانه‌ها و کمک فوری و رایگان
در این صفحه
در یک نگاه
- اگر در خطر فوری هستید، به 999 زنگ بزنید و پولیس بخواهید. اگر نمی‌توانید صحبت کنید و با موبایل زنگ می‌زنید، 55 را بزنید تا تماس به پولیس وصل شود.
- خط رایگان و محرمانهٔ ملی خشونت خانگی، شبانه‌روزی: 0808 2000 247. برای مردها: 0808 801 0327. خط ملی امکان ترجمه برای کسانی که زبان اول‌شان انگلیسی نیست دارد.
- خشونت خانگی تنها لت‌وکوب نیست: جدا کردن شما از فامیل، کنترل پول، تهدید، زیر نظر گرفتن موبایل و آزار جنسی هم هست. تقصیر شما نیست و کمک خواستن شرم ندارد.
حالا چه کار کنم
اگر در خطر فوری هستید، به 999 زنگ بزنید. اگر نمی‌توانید صحبت کنید، سرفه کنید یا به گوشی ضربه بزنید؛ با موبایل 55 را بزنید.
برای مشورهٔ رایگان و محرمانه و معرفی به جای امن، شبانه‌روزی به خط ملی زنگ بزنید: 0808 2000 247، یا گفت‌وگوی آنلاین را امتحان کنید.خط ملی خشونت خانگی: National Domestic Abuse Helpline
اگر در امنیت هستید، از محکمه «حکم منع آزار» (non-molestation order) یا حکم دربارهٔ خانه (occupation order) بخواهید تا از شما و طفل شما محافظت شود.در سایت دولت: Get an injunction if you've been the victim of domestic abuse
اگر ناشنوا هستید یا نمی‌توانید تیلفونی صحبت کنید، وقتی امن است با فرستادن پیام REGISTER به 999 برای پیام اضطراری راجستر کنید.
توضیح کامل
نشانه‌ها: آیا همسر، همسر سابق یا کسی که با او زندگی می‌کنید شما را از فامیل و دوستان جدا می‌کند، زورگویی می‌کند، تهدید یا کنترل‌تان می‌کند، پول شما را در دست می‌گیرد، استفادهٔ موبایل و انترنت شما را زیر نظر دارد یا محدود می‌کند، یا آزار جسمی یا جنسی می‌دهد؟ خشونت خانگی همیشه لت‌وکوب نیست؛ «کنترل اجباری» (coercive control)، آزار مالی، آزار آنلاین، تهدید و ترساندن، آزار روانی و جنسی هم هست. هر کسی، با هر جنسیت، سن، قومیت، دین یا پیشینه‌ای ممکن است قربانی شود.
نشانه‌های دیگر: منزوی شدن، کبودی یا سوختگی، نداشتن پول کافی برای غذا و دوا و بل، اجازه نداشتن برای بیرون رفتن، درس یا کار، خوانده شدن پیام‌ها و مکتوب‌ها، تحقیر پیوسته، فشار برای رابطهٔ جنسی، یا اینکه به شما بگویند تقصیر خودتان است.
کمک رایگان و محرمانه: خط ملی خشونت خانگی (Refuge) شبانه‌روزی و رایگان است، برای ترجمه امکان دارد و می‌تواند به جای امن عاجل معرفی کند: 0808 2000 247. مردها: خط مشورهٔ مردان 0808 801 0327. حمایت از قربانیان (Victim Support) هم شبانه‌روزی است: 08 08 16 89 111. سکاتلند، ویلز و آیرلند شمالی خطهای خود را دارند.
جای امن: در بعضی دواخانه‌ها (مثل Boots، Superdrug و Well) و بانک TSB «فضای امن» (Safe Spaces) هست: اتاقی محرمانه برای آرام شدن، گرفتن معلومات یا تماس با دوست و فامیل. اپ رایگان Bright Sky هم معلومات و کمک می‌دهد؛ تنها وقتی دانلودش کنید که مطمئن هستید موبایل شما زیر نظر نیست.
پرسیدن از پولیس: اگر نگران هستید که همسر یا شریک تازه، فعلی یا سابق شما سابقهٔ خشونت دارد، طبق «قانون کلر» (Clare's Law) می‌توانید از پولیس بپرسید. اگر سوابق نشان بدهد در خطر هستید، پولیس شاید معلومات را به شما بگوید. برای دوست یا عضو فامیل هم می‌توانید بپرسید.
حکم محکمه: قربانی خشونت خانگی می‌تواند از محکمه حکم منع آزار یا حکم دربارهٔ خانه بخواهد تا از خود یا طفلش در برابر همسر فعلی یا سابق، عضو فامیل یا هم‌خانه محافظت کند؛ آنلاین، با ایمیل یا پست.
اگر نگران کس دیگری هستید، به همان خط ملی زنگ بزنید. اگر نگران رفتار خود هستید، خط محرمانهٔ Respect کمک می‌کند: 0808 802 4040.
در خطر فوری تنها به 999 زنگ بزنید. اگر نمی‌توانید صحبت کنید، با موبایل 55 را بزنید.
نکته‌های مخصوص افغان‌ها
اگر به‌خاطر «ناموس» یا فامیل زیر فشار هستید، یا شما را مجبور به ازدواج می‌کنند، خط ملی Honour Network (خیریهٔ Karma Nirvana) برای ازدواج اجباری و آزار ناموسی است. اگر اقامت شما به همسر وابسته است، باز هم می‌توانید کمک بگیرید؛ سایت دولت برای کسانی که اقامت دایمی ندارند رهنمای جدا دارد. برای دوسیهٔ اقامت با مشاور مهاجرت مجاز صحبت کنید. رهنمای بازماندگان خیریهٔ Women's Aid به ۱۱ زبان و صوتی هست.
کمک رایگان را از کجا بگیرم
- Domestic abuse: specialist sources of support
فهرست رسمی سازمان‌های کمک‌کننده برای نیازهای خاص، از جمله کسانی که اقامت دایمی ندارند، اطفال و انواع خاص آزار.
سؤال‌های رایج
همسرم مرا لت نمی‌کند ولی همه چیز را کنترل می‌کند؛ این خشونت است؟
بله، ممکن است. کنترل اجباری، کنترل پول، منزوی کردن و تهدید هم خشونت خانگی است.
انگلیسی‌ام خوب نیست؛ می‌توانم زنگ بزنم؟
بله. خط ملی 0808 2000 247 امکان ترجمه برای کسانی که زبان اول‌شان انگلیسی نیست دارد.
اگر ویزهام به همسرم وابسته است، باز هم کمک میگیرم؟
بله، کمک فوری و خطهای کمک برای همه است. برای اقامت، رهنمای رسمی برای کسانی که اقامت دایمی ندارند هست؛ با مشاور مجاز صحبت کنید.
نمی‌توانم پشت تیلفون صحبت کنم؛ چه کنم؟
به 999 زنگ بزنید و با سرفه یا ضربه جواب بدهید؛ با موبایل 55 را بزنید. یا از پیش برای پیام اضطراری راجستر کنید.
واژگان انگلیسی
منبع‌ها
- Domestic abuse: how to get help gov.uk
- Domestic violence and abuse - getting help citizensadvice.org.uk
این مطلب از روی این صفحه‌های رسمی نوشته شده و آخرین بار ۲۱ اکتبر ۲۰۲۶ با آن‌ها بررسی شده است.